بيّن تقرير دولي اليوم، الثلاثاء، أن نحو نصف سكان العالم يعانون من نظام غذائي سيئ يرتبط بتناول طعام أكثر أو أقل من المعدل ما يضر بصحتهم وبالكوكب.
23-11-2021
الامتناع عن الأكل السريع والسكريات والمشروبات المحلاة والزيوت وغيرها لأنها تضعف مناعة الجسم أولا. الوضع الاقتصادي صعب، الكل يعمل ويركض من اجل العيش ا...
01-11-2021
أعدت الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ، تقريرا وهو الأكثر شمولا حتى الآن بشأن تأثير التغير المناخي على صحة البشرية وثرواتها ورخائها.
23-06-2021
توصلت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة دبلن في إيرلاندا، إلى أن الأطفال المولودين لأمهات يأكلن الكثير من الأطعمة المصنعة الغنية بالسكر والملح...
23-02-2021
نشرت مجلة "إيت ذيس نوت ذات" (Eat this, Not that) الأميركية، تقريرا حديثا تبين فيه فوائد تناول شريحة أو شريحتين من البطيخ الأحمر يوميا.
09-08-2020
أظهرت دراسات وأبحاث عديدة، أنّ بعض المأكولات يشكّلن، عائقًا أمام ولادة الخلايا السرطانيّة، وتقلل من احتماليّة الإصابة في مرض السرطان، ومن أجل الوقاية...
07-01-2020
كشفت دراسة أسترالية أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي، ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم، الأمر الذي "يثير احتما...
14-10-2019
باتت الخدمات الأساسية في اليمن، على شفير الانهيار التام مع دخول الحرب في البلاد عامها الخامس، إذ إن انقطاع المرتبات، أدى إلــى إغـلاق أو تخفيض سا...
30-06-2019
على الرغم من أنه لم يعد سوى أيام قليلة على انقضاء شهر رمضان الفضيل إلا أن هذه الفترة البسيطة كفيلة بإكسابكم وزنا من شأنه التأثير الملحوظ على شكلكم الخ...
27-05-2019
يستغل الكثير من الصائمين رمضان لتغيير نظام التغذية الذي يتبعونه على مدار العام، ليصبح الشهر فرصة للتغيير واتباع نظام تغذية سليم وصحي. وأجرى "عرب 48" ح...
21-05-2019
أظهرت دراسة أميركية حديثة أنّ الأطعمة التي يتناولها الموظفون في أماكن العمل تكون في الغالب غير صحية مليةً بالسعرات الحرارية التي لا فائدة لها وال...
04-02-2019
أظهر استطلاع رأي في فرنسا، أن خُمس الفرنسيين لا يتمكنون من تأمين ثلاثة وجبات يومية للفرد أو الغذاء الصحي بسبب حالتهم الاقتصادية المتُردية.
11-09-2018
النوع الثاني للبروتين- البقوليات كالفول العدس الفاصوليا وهي تسد مكان اللحوم لمن لا يرغبها، ومن أشهر وأفضل الأكلات الشرقية أكلة "المُجَدَرَة"،يجب تناو...
05-09-2018
الجميع يتمنى أن يعيش حياة صحية خالية من الأمراض، ولكي يتحقق هذا الحلم لا بد أن يلتزم الفرد باتباع أسلوب صحي غير معقد، وأن يحافظ على وزن مثالي، وأن يحر...
06-06-2018
أظهرت دراسة أميركية حديثة، علاقة إيجابية بين تناول النساء للطعام الصحي، والوقاية من خطر فقدان السمع الذي يتطور مع التقدم بالسن.
27-05-2018
توارثنا مع بركات الشهر الفضيل عاداتٍ نسير عليها عامًا بعد عام، عن الأجداد والآباء، لا نعرف إن كانت صحيحةً أم لا، لكن لا بدّ ان وحكمة الأقدمين، ألقت بظ...
17-05-2018
رشَّح الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، الطبيب التركي محمد أوز، لعضوية مجلس الرياضة والصحة والتغذية في البيت الأبيض.
06-05-2018
ما مِن شك أنّ شهر رمضان المبارك غنيٌ بالمأكولات الصحيّة وغير الصحيّة، ومع ذلك، فإنّ الصائمين يؤمنون أنّ شهر رمضان هو شهر البركة والعطاء، فحتى الذين لا...
02-05-2018
دائما ما ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناول الخضروات الطبيعية خلال شهر رمضان، بسبب فوائدها الصحية الكثيرة على الإنسان، ولعل من أهم هذه الخضروات السب...
على المرأة الحامل، زيادة الأطعمة التي تحتوي على مواد بروتينية والأحماض الدهنية والحديد، بالإضافة إلى تناول البذورات والحليب والأسماك وكميات كبيرة من ا...
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
